覺醒父母 @ 小哎喥的大肚肚

 
這是我很喜歡的教養書之一，百看不厭，每次看完都覺得更有方向更有力量。在書的開頭作者給父母們的一封信裡提到，世上沒有所謂完美的教育，因為天底下沒有理想型的父母，也沒有理想型的孩子。相信完美是很多人的人生課題，都希望自己可以把事情做好做完美，很難容許自己出錯，對自己都十分嚴苛，那對於自己的孩子更是囉～每每看到這句話都會讓我放下一些對自己批判的聲音，也會放下一些執著。

這本書的最後章節是我非常喜歡的：老鷹的一雙翅膀

（摘）覺知教養不是要你去縱容孩子或是教出理想型的孩子，而是要讓孩子培養一種能力：既能順服本真、如實作自己，又能展現穩定適當的克制能力。事實上，只要孩子能保持覺知，就能時時刻刻觀照自己的情緒狀態，做出有意識的適當回應。

我常說孩子不是我的，他是他自己的。而他只是選擇了我們當他的父母，那我們的責任就是在他們成長過程中做個引導者、輔助者、支持者及陪伴者，我們總要走在他們前面，指引他們方向，讓他們成為自己想成為的人。雖說與自己的內在做連結很重要，但克制力的培養更是重要，他們也必須學習如何活在一個規則化的世界，與他人好好相處。相信大家都知道這些很重要，但方法呢？這本書裡有很多時實際案例，以及我們該關照的部分。對我來說是本很實用的書籍，每每我遇到一些個人問題時，我也會翻開閱讀一番，總是可以找出一些頭緒。雖然還不知道我將來在跟孩子相處上會遇到哪些挑戰，但總是有股力量知道自己可以的。